grundlagen & methoden

Der Sitz der Seele ist dort,

wo die innere und die äußere Welt aufeinandertreffen.

Novalis

 

Die Lehren des Herzrades

Die Grundlagen der Herzarbeit sind in dem Modell des von uns entwickelten Herzrades zusammengefasst. Es verbindet altes Wissen mit zeitgemäßer Psychologie und Spiritualität. Orientiert an den 4 Elementen und 4 Himmelsrichtungen ermöglicht das Herzrad einen Prozess der Selbsterkenntnis und Selbstbestimmung. Indem wir uns unseren Gedanken, Empfindungen, Gefühlen und Handlungen achtsam zuwenden, können wir leidvolle Muster erkennen und transzendieren. Gleichzeitig vertiefen wir Herzqualitäten wie Freude und Dankbarkeit.

Systemische Aufstellungen

Wir bieten Familien-, Symptom-, Organisations- und Herzradaufstellungen an. Unsere Aufstellungen ermöglichen Menschen einen Perspektivwechsel. Dabei werden aus der Gruppe Personen stellvertretend für Mitglieder, Teile oder Aspekte eines Systems gewählt und im Raum zueinander aufgestellt. Durch das Agieren der Stellvertreter untereinander werden Dynamiken sichtbar und Lösungswege deutlich. Dabei geben wir allen Gefühlen und Impulsen der Teilnehmer einen geschützten Raum ohne Bewertungen. Dies öffnet den Blick für neue Handlungsmöglichkeiten.

Körperarbeit

In dem Maße, wie wir unsere Lebendigkeit fühlen und würdigen, erfahren wir uns als den Menschen, der wir wirklich sind. Wir trainieren die Wahrnehmung von Empfindungen und lernen, unseren Körper tiefer zu spüren und uns dadurch anzunehmen. Unsere Herangehensweise umschließt des Weiteren Atem- und Stimmarbeit, herzzentrierte rituelle Tänze, bioenergetische Übungen und Energiearbeit.

Stilles Sitzen

Der tiefere Grund für menschliches Leiden mit all den Folgen, die wir in zunehmendem Maß in der Welt wahrnehmen, liegt in falschen Vorstellungen darüber, wer wir wirklich sind. Das stille Sitzen schärft unser Bewusstsein dafür, dass es einen offenen, unbewegten Hintergrund gibt, vor dem alle Ereignisse, Gefühle und Gedanken ablaufen. Indem wir erkennen, dass wir auch dieser offene Raum sind, endet unser Leiden. Wir verwenden die Praxis des Stillen Sitzens als wiederkehrendes, strukturierendes Element in den Seminaren und auch in der Einzelarbeit.

Tarot

Wir arbeiten mit Tarot in Einzelberatungen und beziehen es auch in den Seminaren bedarfs weise mit ein. Die Tarotkarten bieten durch ihre lebendige und das Herz berührende, archetypische Symbolsprache auf eine anschauliche Art und Weise Inspiration auf vielen Ebenen. Die Legung und Deutung der Karten ermöglicht die Auseinandersetzung mit allen Lebensthemen. Tarot kann auch als Werkzeug zur Bewusstseinsentfaltung, sowie spirituellen Ausrichtung und Disziplin dienen. Dabei geht es nicht darum, die Zukunft vorherzusagen, sondern sie im Einklang mit unserer inneren Weisheit zu gestalten.